• Головна
  • Новини
  • У Слобідському терценрі було проведено чергове заняття на тему «Дай бій стресу!»

У Слобідському терценрі було проведено чергове заняття на тему «Дай бій стресу!»

Дай бій стресу!»

У відділенні денного перебування територіального центру надання соціальних послуг Слобідського району міста Харкова продовжуються заняття з психологом.

22 січня 2019 року було проведено чергове заняття на тему «Дай бій стресу!».
Метою заняття було сформувати у підопічних адекватну реакцію на стресові ситуації та мінімізувати руйнівну злиття внутрішньої напруги на організм.

Під час заняття підопічні прослухали міні-лекцію про природу стресу і боротьбі з тривожними станами, а також ознайомилися з методиками релаксації та зняття напруги: дихальними вправами та аутотренінгом.

лекція, психологія, Слобідський терцентр, Терцентри

%d блогерам подобається це: